お知らせ

秋田県と横手市の管理栄養士さん２名をお呼びして「食事は健康の基礎」という勉強会を開きました🌠

働くために大切なのは健康作り🤗

勉強会では、講話・体内の野菜量を測るベジチェック・自分が健康だと思う食べ物をカードを使って選ぶビュッフェ形式のグループワークがありました★

みなさん、真剣に栄養バランスを考えながら、勉強会に参加していました✌

就職活動中はストレスがたまりやすく、食生活がおろそかになりがちですが、栄養バランスを意識することで集中力や記憶力向上・気持ちの安定につながります☺️

また、面接での好印象も健康的な身体を維持することがカギになるのではないでしょうか🔐

興味のある方は、毎月サポかふぇを開催していますので、お問い合わせください🌸