第3回 調理実習開催のお知らせ
2017年9月22日
10月20日に第3回 調理実習が開催されます（全5回）
テーマは「一人暮らしでも一手間加えれば簡単に調理ができる！」
今回は秋の食材を使い、次の３つの料理に挑戦します。
・サーモンのホイル焼き
・いものこ汁
・スイートポテト
協力して、おいしく調理しましょう。
スポーツレクリエーションのお知らせ
2017年9月5日
今年度初のスポーツレクリエーションを開催することになりました。（ふわっとサロン）
今回はフットサル（PK対決）と
バスケット（フリースロー選手権）を行います。
思いっきり体を動かして、参加者同士思いっきり楽しんで
心も体もリフレッシュしましょう。
※開催時間
9月30日（土） 朝倉公民館/あさくら館 現地集合
9：30～12：00