セミナー
第3回 調理実習開催のお知らせ

10月20日に第3回 調理実習が開催されます(全5回)

テーマは「一人暮らしでも一手間加えれば簡単に調理ができる!」

今回は秋の食材を使い、次の3つの料理に挑戦します。

・サーモンのホイル焼き

・いものこ汁

・スイートポテト

協力して、おいしく調理しましょう。

セミナー
スポーツレクリエーションのお知らせ

今年度初のスポーツレクリエーションを開催することになりました。(ふわっとサロン)

今回はフットサル(PK対決)と

バスケット(フリースロー選手権)を行います。

思いっきり体を動かして、参加者同士思いっきり楽しんで

心も体もリフレッシュしましょう。

※開催時間

9月30日(土) 朝倉公民館/あさくら館 現地集合

9:30~12:00