グループカウンセリングの力☆

年間を通して、基本的には月一でグループカウンセリングを行ってまいりました。今回は今年度最後のグルカンでした。第１部には６名、第２部には７名の参加でした。
人前で話すのが苦手。自分の悩みを人に話せない。コミュニケーションが取れないなどの悩みをお持ちの方は多いはず。でも個別面談とは別に、グループで様々なワークを行う事で〝同じ悩みの方々が沢山いるんだ″〝悩んでいるのは自分だけじゃないんだ″って気づくだけでも、何だか心がふわっと楽になったりしませんか？継続して参加してくださっている方が多いのもそういった効果があるからなのかなぁ～と自負しております。
１部ではスタッフが極力介入せず参加者同士で、既存のものでない『新しいゲームを考える』を設定で行いました。
２部では『冬山から全員脱出作戦』というコンセンサスゲームを実施。

参加者のご感想を掲載いたします。
・グループを分けて少人数にした方が緊張せず発言できました。他の人との意見が違って来ると
きも、どう進めていくかが難しいと思いました。
・グループワークではお互いの足りない力を教えあい、スキルを高めあう場として利用していき
たいと再確認しました。苦手なグループワークも一番必要な力と思っているので、これからも
この機会を有効に活用していきたいです。

 ご感想ありがとうございました。